Средний возраст, когда у женщин начинается менопауза, составляет 50 лет.

Тем не менее, данное событие может проявиться ранее из-за различных факторов. Об этом рассказала Ксения Краснопольская, заведующая отделением репродукции Московского областного научно-исследовательского института акушерства и гинекологии

По ее словам, среди факторов, способствующих раннему началу менопаузы, находятся наследственность, хирургические вмешательства на яичниках и ранее перенесённые аутоиммунные болезни. Специалист подчеркнула, что во время менопаузы происходят гормональные колебания, что может привести к снижению либидо и уменьшению плотности костной ткани из-за недостатка эстрогенов.

«Клинические симптомы могут также включать: приливы жара, повышенную раздражительность. Не только отсутствие сексуального влечения, но и возникновение циститов также возможно. В целом качество жизни изменяется: снижается трудоспособность и меняется отношение к жизни», — сообщила специалист.

При возникновении указанных симптомов рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу-гинекологу-эндокринологу для назначения необходимой терапии.

О том, как поддерживать здоровье в период менопаузы, «Газете.Ru» поделилась Диана Сычева, акушер-гинеколог, врач УЗД и специалист в области превентивной медицины, эксперт компании Solgar.

По её мнению, полезно добавлять в рацион продукты, богатые фитоэстрогенами: это различные бобовые, морковь, соевые изделия, кофе и брокколи. Эти продукты помогут организму справляться с изменениями. Также нельзя забывать о важности омега-3 жирных кислот, витаминов группы В и витамина D.