Новости с меткой организм

Физические нагрузки – полезны для организма

Физические нагрузки – полезны для организма

В век высоких технологий наш организм испытывает нехватку физических нагрузок. Современный человек заменяет прогулки просмотром телевизора и компьютерными играми. Встречи с друзьями – общением в социальных сетях. Учитывая пассивность организма нет нагрузки на мышцы, и они не работают в полную силу, как это задумано природой. Что в итоге приводит к неправильной осанке, ожирению, нарушению работоспособности органов
Плохая осанка отрицательно влияет на позвоночник плечи колени. Приводит к головным, шейным и мышечным болям. Снижает гибкость мышц.

Как влияет холод на организм человека

Как влияет холод на организм человека

Организм человека способен на многое выдержать. Но существуют рамки возможностей, за которыми могут возникать отрицательные последствия. Человек способен переносить довольно низкие температуры, но долгое пребывание на холоде может вызвать общее переохлаждение организма или обморожения его частей.

Существует четыре стадии замерзания.

Первая стадия. На этом этапе температура тела может и не упасть, но уже можно заметить заторможенность некоторых реакций и нервных процессов.

Как вылечить похмелье

Как вылечить похмелье

Нет одного универсального способа, чтобы вылечить похмелье. Здоровье у всех разное и похмелье как не странно у каждого проявляется неодинаково. От одной и той же выпитой дозы алкоголя у одного человека лишь слегка «гудит» голова, второго же мучает сильная интоксикация. Ниже будут приведены различные самые популярные способы борьбы с похмельем, а какой самый лучший ваш организм сможет определить только опытным путем.

1. Молоко – носитель триптофана, которого так не хватает организму после веселого застолья, а вот чувствительность болевой системы наоборот зашкаливает.

Очищение организма

Очищение организма

Мало кто сомневается, что организм современного человека сильно засорен. При таком образе жизни, который ведут сейчас люди, происходит накопление токсинов в организме. Накопленные токсины могут провоцировать различные болезни или просто плохое самочувствие. Чтобы этого избежать нужно, проводить очищение организма, желательно это делать регулярно.

Прежде чем начать очищение, нужно подготовить организм к этому мероприятию. Желательно за две недели до начала очищения начать питаться вегетарианской пищей и заниматься физическими упражнениями.