-
Последние статьи
Новости с меткой месячные
Причины изменения цикла месячных
Организм женщин является особым и причина этого наличие ложной детородной функции. Следовательно, избежать нарушений в работе чуткого женского организма просто невозможно. Это относится и к менструальному циклу – эта функция организма женщин по-особому реагирует на разные внутренние и внешние воздействия.
Длительность цикла месячных, как правило, составляет 21-28 дней. Началом цикла считается первый день месячных.
Болезненные месячные – проблема решаемая
В очередном пресс-релизе, подготовленном сотрудниками крупнейшей британской сети аптек LloydsPharmacy, содержатся советы для тех представительниц прекрасной половины человечества, у которых месячные сопровождаются выраженным болевым синдромом.
Авторы пресс-релиза отмечают, что подавляющему большинству женщин удается победить боль с помощью препаратов, которые продаются в аптеках без рецепта.
Как показывают опросы, наиболее популярными анальгетиками в этом случае являются парацетамол и ибупрофен.
Причины изменения цикла месячных
Организм женщин является особым и причина этого наличие ложной детородной функции. Следовательно, избежать нарушений в работе чуткого женского организма просто невозможно. Это относится и к менструальному циклу – эта функция организма женщин по-особому реагирует на разные внутренние и внешние воздействия.
Длительность цикла месячных, как правило, составляет 21-28 дней. Началом цикла считается первый день месячных. При этом менструальный цикл не должен превышать 33 дней. При появлении задержки на на 5-7 дней, надо побеспокоиться о том,
Причины задержки месячных
Первое, что приходит на ум, когда женщина обнаруживает у себя задержку менструации – это, безусловно, беременность. Однако существует множество причин, причем, необязательно гинекологической природы, которые также могут вызвать сбой месячного цикла и задержку. Далее рассмотрим подробно причины задержки менструации.
Задержка – это сколько?
Понятие задержки месячных – относительное, однако не стоит ставить себе поспешных диагнозов, если менструация запаздывает на пару дней. У здоровой женщины менструальный цикл (от первого дня предыдущих месячных до первого дня следующих) составляет 28 – 35 дней. Небольшие отклонения в ту или иную сторону наблюдаются довольно часто.
Головокружение при менструации
Примерно 70% женщин постоянно испытывают головокружение перед месячными. Этот недуг или, скорее, симптом может иметь диаметрально противоположные причины: у кого-то связан с перепадами артериального давления перед месячными, у кого-то с таким синдромом, как мигрень при ПМС. А кто-то после подвергает свой организм дополнительным стрессам или злоупотребляет таблетками.
Доказано, что вертиго во время месячных возникает не только по причине расширения сосудов, но и ввиду причины выброса женских гормонов в кровь.
Аменорея или задержка месячных: как различить
Регулярность менструального цикла стоит воспринимать, как своеобразный индикатор женского здоровья. Вне сомнения, хотя бы раз в жизни каждой женщины происходили задержки, и это не всегда становится поводом для беспокойства. Впрочем, следовало бы знать каждой даме, в каком из случаев необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу.
Почему задерживаются месячные
Почему месячные отсутствуют?
Если все нормально в организме женщины, то у менструального цикла есть свое окончание и начало, и хотя длительность его отличается у разных женщин, зачастую периодичность цикла одинакова каждый месяц. Если же ваш цикл изменился, обязательно насторожитесь, ведь причина может оказаться серьезной.
Основными причинами отсутствия месячных являются беременность и менопауза, а если эти причины исключены, то нарушение может вызываться каким-то сбоем в организме вплоть до серьезной проблемы, которую нужно срочно решать.
Витамин D облегчает боль при месячных
Женщины с дисменореей, принимавшие единственную высокую дозу витамина D, в меньшей степени страдали от менструальной боли и не нуждались в обезболивающих препаратах в течение 2 месяцев, показали результаты нового исследования.
«Проведенное исследование – первое, изучившее эффект единственной высокой дозы витамина D при первичной дисменорее», — пишут доктор Антонио Ласко и коллеги.
«Наши данные поддерживают применение холекальциферола у этих пациенток, особенно при низких плазматических уровнях 25-гидроксивитамина D», — пишут ученые.
Противозачаточные средства снижают болевые ощущения во время месячных
Оральные контрацептивы могут снизить болевые ощущения у женщин при месячных, утверждают шведские исследователи из Академии Сальгренска при Гетеборгском университете.
По медицинской статистике, болями разной степени во время менструаций страдают 50-70% женщин, а 10% жалуются на очень интенсивные болевые ощущения. Ученые провели исследование, в котором приняли участие молодые женщины, страдающие от дисменореи (боли при месячных).
Оказалось, что интенсивность болевых ощущений снижалась, если они начинали принимать противозачаточные таблетки.
Как уменьшить боли при месячных
1) Теплый компресс Прикладывая теплые компрессы к области живота, вы упрощаете отток жидкости в матку. Мышцы в районе живота расслабляются, и это избавляет от судорожных и неприятных ощущений. Для этого применяются обычные грелки, бутылки из пластика, наполненные теплой водой. Вода в бутылке не должна быть высокой температуры. Чтобы успокоить боль, достаточно прогреть тело минут 10-15.
2) Теплый душ
Облегчить и свести на нет боль вам может помочь теплый душ. Самое важное чтобы вода была достаточно тёплой, но не горячей. Это расслабляет мышцы живота- чем облегчает боль.
