Новости с меткой лайфхаки

Как справиться с симптомами менопаузы: женские лайфхаки

21 марта 2025 года   Нет комментариев
Как справиться с симптомами менопаузы: женские лайфхаки

По данным ВОЗ, в 45-55 лет у большинства женщин наступает климакс. Он длится несколько лет и влияет на самочувствие. У многих женщин появляются приливы, растёт вес, меняется настроение и снижается либидо. А ещё — ухудшается состояние костей, увеличивается нагрузка на сердце и повышается риск развития различных заболеваний.

Многие из проблем менопаузы можно предупредить. Рассказываем, что нужно делать, чтобы чувствовать себя хорошо.

Читать полностью »