Новости с меткой крепкий сон

Крепкий сон повышает качество интимной жизни женщин

03 февраля 2017 года   Нет комментариев
Крепкий сон повышает качество интимной жизни женщин

В новом исследовании приняли участие 93668 женщин в постменопаузе. Возраст участниц варьировался от 50 до 79 лет. 56% были довольны своей сексуальной жизнью. 52% занимались сексом с партнером в течение последнего года. Ученые обнаружили, что у женщин с меньшей продолжительностью сна (менее 7-8 часов в сутки) уровень сексуальной удовлетворенности оказался ниже.

Пожилые участницы, спавшие меньше 7-8 часов, реже были сексуально активными по сравнению с более молодыми участницами.

Читать полностью »

Крепкий сон повышает женское либидо

02 июня 2016 года   Нет комментариев
Крепкий сон повышает женское либидо

Крепкий сон не только убирает темные мешки под глазами и дарит бодрость, но также усиливает сексуальное желание у женщин.

В исследовании приняла участие 171 женщина. Оказалось, женщины, которые спали дольше ночью, на следующий день имели более высокое сексуальное желание. Согласно анализу данных специалиста, каждый дополнительный час сна увеличивал вероятность сексуального контакта с партнером на 14%. Сон был также важен для генитального возбуждения. Например, женщины, которые спали больше, в среднем имели меньше проблем с вагинальным возбуждением,

Читать полностью »

Как крепко спать?

29 ноября 2013 года   Нет комментариев
Как крепко спать?

Глубокий хороший сон – признак здоровья человека. На сегодняшний день насчитывается более сотни расстройств сна. Что удивительно, часто причиной становятся не нервные расстройства, а поведение людей в течение дня или непосредственно перед сном. В результате, весь день вы не можете настроиться на работу и прийти в себя, хотя проспали достаточное количество часов (от 7 до 9). Элементарная ошибка – неправильно отстроенные электронагревательные приборы.

Читать полностью »