-
Последние статьи
-
Ученые выяснили, что менопауза не влияет на сексуальную жизнь женщины
-
Не обязательно еда: 4 гормона, из-за которых жир может расти как на дрожжах
-
Как рассчитывается возврат процентов по ипотеке
-
Какие риски существуют при криоконсервации эмбрионов?
-
Почему климакс может начаться у молодых и как избежать гормональной перестройки женского организма
-
Новости с меткой качество сна
Проведено исследование качества сна у женщин в менопаузе
Souza CL и соавторами рассылали анкеты 271 женщине в возрасте 35−65 лет с вопросами о состоянии здоровья и привычках, сексуальной функции и качеству сна.
Большая часть женщин, приславших ответы, были замужем, это профессионально активные женщины с высшим образованием и достаточным материальным обеспечением, не применявшие препараты ЗГТ, умерено потреблявшие алкоголь и кофе, курящие, занимающиеся физическими упражнениями.
Выяснилось, что у 29% женщин этой группы, качество сна оценивалось как низкое и при этом взаимосвязь с нарушением сна отмечена только у статуса менопаузы.
Проведено исследование качества сна у женщин в менопаузе
Исследователи рассылали анкеты 271 женщине в возрасте 35−65 лет с вопросами о состоянии здоровья и привычках, сексуальной функции и качеству сна.
Большая часть женщин, приславших ответы, были замужем, это профессионально активные женщины с высшим образованием и достаточным материальным обеспечением, не применявшие препараты ЗГТ, умерено потреблявшие алкоголь и кофе, курящие, занимающиеся физическими упражнениями.
Выяснилось, что у 29% женщин этой группы, качество сна оценивалось как низкое и при этом взаимосвязь с нарушением сна отмечена только у статуса менопаузы.
Вечерний секс благотворно влияет на сон
Вечерний секс является полезным и действенным снотворным, утверждают британские исследователи.
Ученые провели исследование, в котором приняли участие семейные пары. Всех испытуемых опросили на предмет обычного для них времени интимной близости и о проблемах с засыпанием. Оказалось, что пары, которые чаще занимались сексом в вечернее время, на 20% реже жаловались на беспокойный сон и проблемы с засыпанием, чем пары, предпочитающие заниматься любовью в другое время суток.
Изучено качество сна у женщин по менопаузе
Sarti CD и соавторы происследовали женщин, которых беспокоили климатерические расстройства. Испытуемых разделили на 3 группы: 1, 819 участниц исследования ранее не использовали препараты заместительной гормонотерапии, 2,819 женщин получали трансдермальные эстрогены с/без гестагенов, 3,790 женщин принимали пероральные эстрогены с/без гестагенов.
С помощью Basic Nordic Sleep Questionnaire оценивалось качество сна у участниц исследования, качество жизни – оценивалось Short Form-12 questionnaire, интенсивность приливов жара — по индивидуальной аналоговой шкале.