Все мы прекрасно знаем о пользе овощей и фруктов для нашего организма, но либо в силу недоступности этих продуктов, либо в силу банальной лени, употребление овощей и фруктов не стоит у человека в главных приоритетах. А зря!
Многие овощи и фрукты обладают поистине целебными свойствами, причем их не нужно особым образом готовить, достаточно употреблять в сыром виде. Так недавно ученые отыскали в обычной свекле целый кладезь полезных веществ так нужных человеческому организму, в особенности женскому.
Так ученые утверждают, что в обычной свекле содержится просто огромное количество полифенолов и беталинов.