Любовь, здоровье, секс, красота, долголетие… гормоны управляют буквально всем, что нужно для счастья. Сегодня ученые точно знают некоторые из гормонов, отвечающих за то, чтобы мы были молодыми. Итак, что же это за гормоны молодости и как их активизировать?
ДГА (дегидроэпиандростерон) — гормон стройности – стимулирует деление клеток, поддерживает организм в тонусе и не дает нам заплыть жирком. Его необходимый уровень в организме можно поддерживать, если почаще есть оливки, авокадо и рыбу (особенно хорош тунец).