-
Последние статьи
-
Женщинам подсказали способ поддерживать активную сексуальную жизнь после климакса
-
Отказ от глютена или операция? Как облегчить боль при эндометриозе
-
Трансплантация стволовых клеток как перспективный метод лечения нистагма
-
Исследование: отказ от этих продуктов сократит приливы при менопаузе на 95%
-
Приходит даже раньше 40: гинеколог назвала 13 признаков приближающейся менопаузы
-
Архив рубрики Климакс
Женщинам назвали продукты, которые нужно есть в менопаузу
В менопаузу нужно обязательно включить в рацион овощи, зелень и фрукты, посоветовала врач — акушер-гинеколог Виктория Фисюк. В разговоре с «Газетой.Ru» специалист подчеркнула, что при этом фрукты стоит есть в качестве перекусов и в небольшом количестве. От сладостей и хлебобулочных изделий рекомендуется полностью отказаться.
Употребление фруктов обязательно, однако следует помнить, что в них содержится много углеводов. Поэтому их лучше есть в качестве перекусов и в небольшом количестве. А вот от конфет, печенья и хлебобулочных изделий, особенно из белой муки, следует отказаться совсем, — пояснила врач.
Врач объяснила причины появления неприятного симптома менопаузы
Приливы в менопаузу появляются из-за колебания уровня эстрогенов, напрямую связанных с работой нейромедиаторов, объяснила акушер-гинеколог Екатерина Волкова. Причины, по которым в менопаузу возникает этот неприятный симптом, врач объяснила в своем Telegram-канале.
По словам Волковой, большинство женщин узнает о менопаузе по отсутствию менструаций, при этом многие из них сталкиваются с приливами. Врач отметила, что все ощущают этот симптом по-разному
Гинеколог рассказала, как облегчить климакс
Для облегчения симптомов климакса у женщин старше 45 лет, врачи предлагают прибегать к гормональной терапии. Помимо видимых эстетических изменений, она поможет избавится от серьезных неудобств в период менопаузы. Об этом изданию «Вести Подмосковья» сообщили в Федеральном научно-клиническом центре ФМБА России.
Препараты гормональной терапии может назначить только врач после проведения необходимых осмотров.
Приливы во время менопаузы: как с ними справиться
Биологическая жизнь женщины очень активна, и начинается она с наступлением половой зрелости. Если у женщины появляются дети, то в ее организме происходит множество изменений, например, в период лактации.Когда женщина достигает определенного возраста, наступает менопауза, и она сопровождается такими неприятными проявлениями, как приливы.
Новый этап жизни: как легче пережить менопаузу
В жизни любой женщины рано или поздно наступает грустный этап — менопауза. Иногда это похоже на расставание, иногда просто пугает, ведь мы инстинктивно боимся всего нового и неизвестного. К счастью, упражнения, расслабление и диета помогают сбалансировать гормональный хаос. Расскажем, как сделать что-то хорошее для себя прямо сейчас.
Приливы во время менопаузы: как с ними справиться
Биологическая жизнь женщины очень активна, и начинается она с наступлением половой зрелости. Если у женщины появляются дети, то в ее организме происходит множество изменений, например, в период лактации.Когда женщина достигает определенного возраста, наступает менопауза, и она сопровождается такими неприятными проявлениями, как приливы.
Что стоит знать о приливах?
Техника Шиацу, которая ПОМОЖЕТ пережить КЛИМАКС
Климакс — естественное явление, так как возрастные изменения неизбежны. Однако его течение зависит от физического развития, количества беременностей, родов, питания и т. д. Он обычно начинается с нарушения менструального цикла, длящегося иногда годами. По мере возрастной атрофии яичников развитие яйцеклетки и овуляция становятся нерегулярными, а затем и вовсе прекращаются
Гинеколог Волкова: некоторые болезни «имитируют» приливы. Какие анализы сдать, чтобы их выявить?
Акушер-гинеколог Екатерина Волкова рассказала, что приливы, от которых чаще всего страдают женщины определенного возраста, могут быть не связаны с климаксом.
Врач напомнила, что приливами называют состояние, при котором появляются приступы жара, тахикардия и потоотделение. Многие говорят, что их буквально обливает потом. Некоторые болезни могут «имитировать» приливы, предупредила Волкова.
Гинеколог Волкова: нестабильное давление может быть ранним признаком менопаузы
Акушер-гинеколог Екатерина Волкова назвала ранние. симптомы менопаузы. Один из них — нестабильное артериальное давление (если раньше все было в порядке).
Медик отметила в своем блоге, что, думая о менопаузе, молодые женщины, как правило вспоминают о «приливах», которые еще далеко.
— В наши 35-40 некогда думать об этом — жизнь кипит! — написала Волкова.
Дефицит эстрогена: 5 продуктов, которые женщинам следует есть сейчас
Уровень энергии падает, как и настроение. Менопауза переворачивает ваше тело и разум с ног на голову. Хорошо, что против него можно есть определенные продукты.
Эстроген в организме подобен кетчупу и картофелю фри: иногда в организме его слишком много, иногда слишком мало. Найти правильный рацион – настоящая проблема.
Слишком много эстрогена в организме – вот признаки