-
Последние статьи
-
Ученые выяснили, что менопауза не влияет на сексуальную жизнь женщины
-
Не обязательно еда: 4 гормона, из-за которых жир может расти как на дрожжах
-
Как рассчитывается возврат процентов по ипотеке
-
Какие риски существуют при криоконсервации эмбрионов?
-
Почему климакс может начаться у молодых и как избежать гормональной перестройки женского организма
-
Архив рубрики Климакс
Какие признаки климакса у женщин
Рано или поздно каждой женщине предстоит столкнуться с такой проблемой, как климакс. Но это – определенный период в жизни, который неизбежен. Если правильно следить за своим здоровьем во время климакса, то чувствовать себя вы будете гораздо лучше. Точно сказать, когда у дамы начнется менопауза, нельзя – для каждой этот возраст индивидуален. Но уже после 40 лет нужно начинать готовиться к тому, что малоприятные проявления гормональных изменений скоро начнут появляться. Если учесть, что среднестатистический возраст женщины сегодня составляет около 70-ти лет, то менопауза наступает примерно лет в 47, +/- 2 года.
Симптомы климакса: рассказывает специалист
Не секрет, что природа приготовила женщинам массу сюрпризов и даже испытаний. И они, к сожалению, не относятся к самым приятным. К примеру, находясь в подростковом возрасте, женщина сталкивается с первой менструацией. Все это сопровождается изменениями в теле, которые часто могут быть не совсем приятными: появление прыщей и акне, болезненный рост груди, мутации в голосе. Затем женщина подвергается еще одному испытанию – беременности, которая является своеобразным стрессом для женского организма.
После рождения ребенка или нескольких, после 45-летнего возраста женщина сталкивается с климактерическим периодом.
Как проявляется ранний климакс
Раннее наступление климактерического периода у женщин является особенным состоянием, при котором менструация прекращается более чем на год при различных причинах. В норме климакс наступает тогда, когда она пребывает в возрасте приблизительно от сорока восьми до пятидесяти трех лет. В том случае, если это происходит раньше, то такой климакс считается ранним. Чаще всего раннее наступление климактерического периода свидетельствует о наличии нарушений в работе женского организма. Всего лишь у небольшого количества женщин раннее наступление климакса считается нормой, так как он возникает из-за наследственного фактора.
Чем грозят приливы при климаксе
Многие женщины в некоторой степени боятся периода климакса, так как с ним повязано ряд изменений в женском организме. Этот не совсем легкий период заключается в том, что работа яичников слегка притормаживается, а из-за этого возникает ряд различных симптомов.
Тема климактерического периода практически обросла легендами и мифами: считается, что этот период несравненно сложный, нежелательный и приносит массу неудобств женщине. Но это не совсем так, ведь далеко не у всех женщин все симптомы менопаузы проявляются в полной мере или же не проявляются вообще.
Как сохранить здоровье и настроение во время менопаузы?
Менопауза – несомненно важный период в жизни женщины. Некоторые переносят его болезненно, страдают от недомоганий, ухудшения кожи, ногтей, настроения. А другие практически не замечают этот этап и с легкость проходят его.
Все эти изменения связаны прежде всего с гормональными перепадами, к которым женщина за всю жизнь успеет привыкнуть. Гормональные скачки присущи любой женщине детородного возраста, и они могут существенно подпортить жизнь, поэтому период менопаузы можно воспринимать в позитивном ключе – как освобождение от перепадов настроения и прочих гормональных сюрпризов.
Признаки наступления климакса
Что такое климакс? Это процесс, происходящий на физиологическом уровне, который наступает в связи с нарушением выделения гормонов, после чего происходит прекращение ежемесячного менструального цикла у женщин в возрасте от 45-50 лет. Существует также ранний климакс, который наступает у женщин в 40 лет, и поздний климакс в 55 лет. Среди признаков наступления климакса распознают: бессонницу, постоянные скачки давления, перемены в настроении, учащенное сердцебиение, головную боль, прилив крови к лицу и области декольте.
Здоровое питание – залог хорошего самочувствия в период менопаузы
Почти каждая женщина боится наступления климакса. Это связано с тем, что существует мнение об ухудшении самочувствия в этот период. Но как свидетельствует практика, каждая женщина в этот период чувствует себя по-разному. Одни почти ничего не ощущают, а у других постоянные приливы и отливы, нервозность, плохое самочувствие. На это влияет недостаток женского гормона эстрогена, который играет главную роль в женском организме. С угасанием функции деторождения, количество эстрогена резко уменьшается. Врачи в проблемных случаях назначают препараты, которые заменяют женские гормоны.
В последнее время ранний климакс стал не редкостью для многих женщин
Раньше такая проблема появлялось у женщин лишь после 45 летнего возраста, а в наши дни многие 40 летние женщины сталкиваются с этой проблемой. к сожалению эта напасть проявляется рано или поздно у всех женщин, так что не стоит пытаться ее избежать. В чем же кроется причина ее появления? Врачи выявили, что женщины подверженные стрессу или быстрому ритму жизни, а так же другим факторам которые заставляют сбиваться женский организм, страдают этой злополучной проблемой.
Симптоматика климакса
Каждая женщина, рано или поздно, переживает возрастной период, который называется климаксом. Что же такое климакс и каковы симптомы его проявления, попробуем разобраться.
Медицинский термин, климакс – это процесс физиологической направленности, который приводит к нарушению работы гормонального выплеска с последующим нарушением деятельности гипофиза и яичников. Проще говоря, климакс – это прекращение менструального цикла. Возрастной период наступления климакса варьируется от 40 лет (ранний климакс) и до 56 (поздний климакс). К основным симптомам менопаузы относят:
Кофеин при климаксе: злостный вредитель или помощник?
Многие женщины по всему миру ежедневно страдают от наступления менопаузы и всех тех синдромов, с ней связанных, главный из которых – горячие приливы. Но и с этим ночным кошмаром можно справится, причём без особого труда – более того, победа в этом сражении принесёт и улучшение общему здоровью.
Для того чтобы избежать горячих приливов, достаточно попросту отказаться от кофе или любых других продуктов, содержащих кофеин.