Как правильно выбирать бюстгальтер, может ли он стать причиной рака груди, и какие мифы о ношении лифчика уже давно пора развенчать — мнение врача-маммолога.

Бюстгальтер давно стал привычным и одним из самых часто покупаемых элементов гардероба женщин. Сегодня существует множество видов бюстгальтеров — на любой вкус и любую форму и размер груди.

Но споры о том, вредны ли бюстгальтеры и нужно ли их носить, возникают регулярно.

На самом ли деле лифчик может быть опасен для здоровья, как правильно его выбирать, рассказывает врач-маммолог.

Зачем носить лифчик

— Носить лифчик или нет — это личный выбор каждой женщины, — считает врач Ирайсат Вагабова, маммолог медицинского Центра L7. — Одно точно — бюстгальтеры однозначно необходимы владелицам пышных бюстов. Просто потому, что большая грудь имеет немалый вес. В среднем грудь 3-го размера весит около 800 граммов, а грудь 4-го — более килограмма. Это создает дополнительную нагрузку на позвоночник, а лифчик позволяет равномерно распределять вес, поддерживает грудь, предотвращая появление боли в позвоночнике.

Еще один довод врача в пользу бюстгальтера — он защищает грудь любого размера от обвисания.

— Молочные железы преимущественно состоят из жировой ткани, которая не может менять форму. Поэтому мнение о том, что грудные мышцы теряют тонус из-за постоянного ношения бюстгальтера, ошибочно. Тем не менее, кожа груди может начать растягиваться, а бюстгальтер отлично решает эту проблему, — объясняет доктор.

Подбираем правильный бюстгальтер

— Для того, чтобы лифчик не нанес вреда вашему здоровью, важно правильно подобрать этот элемент гардероба, — говорит маммолог. — Первое правило — бюстгальтер ни в коем случае не должен давить. Ношение узкого, неподходящего белья ухудшает циркуляцию лимфы в молочных железах, что впоследствии может привести к развитию онкологических патологий.

Для повседневной носки лучше всего выбрать лифчик без большого слоя поролона и без косточек, советует врач.

— Можно подобрать бесшовное белье с плотной резинкой под грудью для того, чтобы придать бюсту желаемые очертания, — предлагает варианты Ирайсат Вагабова.

Также большое значение имеет материал, из которого сделан бюстгальтер.

— Лучше всего выбирать изделия из хлопка или шелка, — советует доктор.- В белье из синтетических материалов грудь подвергается перегреву и сильнее потеет. В таких условиях кровообращение усиливается, а обменные процессы — ускоряются, что повышает вероятность начала малигнизации клеток (процесса трансформации доброкачественных клеток в злокачественные). То же самое касается силиконовых наклеек.

Мифы и правда о бюстгальтерах

— Некоторые девушки считают, что лифчики с косточками часто становятся причиной рака груди — но на самом деле, это — миф, — рассказывает врач-маммолог. — Если бюстгальтер подобрать, исходя из анатомических особенностей молочных желез, никакой опасности в ношении такого белья не будет. Самое главное, чтобы косточки не давили на ткани груди, иначе существует высокий риск развития диффузной мастопатии.

А вот от моделей бюстгальтера без бретелек действительно стоит отказаться, считает доктор.

— Бретели — основная «опора» для груди. И бюстгальтеры без нее создают дополнительное давление на молочные железы, — объясняет маммолог.

По словам врача, не стоит и ложиться спать, не сняв на ночь лифчик.

— Спать в лифчике также не рекомендуется, — говорит Ирайсат Вагабова. — Излишнее стягивание груди нарушает выработку гормона сна — мелатонина, от чего качество сна может ухудшиться.

Ранее врач Садовская рассказала о 3 правилах мужской гигиены и о том, почему их несоблюдение может разрушить здоровье. Так, нефролог предупредила, что тесное белье, которое некоторые мужчины предпочитают свободному, приводит к лишнему трению, потоотделению и провоцирует рост бактерий.