В нынешнее время среди людей очень сильно распространено такое заболевание как пародонтит (воспаление десен). На это обращают внимание людей еще и кардиологи, так как некоторые виды бактерий ротовой полости могут проникнуть в кровоток и нанести вред сердцу, например, вызвать миокардит. Чтобы не беспокоиться о здоровье сосудов, надо посещать стоматолога минимум раз в 6 месяцев, даже если кажется, что никаких проблем с зубами нет. Также следует соблюдать несколько важных правил:

Как сообщает сайт клиники Дентера в Киеве, что бы избежать удаления зубов, надо употреблять меньше продуктов, в которых высоко содержание углеводов – выпечка, сдобные булочки, белый хлеб и т.д. Они только способствуют образованию зубного налета, в котором размножаются бактерии, опасные для здоровья зубов и десен.

Особенно вредно грызть семечки или орешки, так как их мелкие остатки забивают зубные кармашки, а это только умножает количество микробов. Тот же эффект вызывают ягоды с небольшими семенами, например, клубника или малина. После употребления продуктов, в состав которых они входят, надо воспользоваться зубной нитью и тщательно прополоскать рот.

Любые виды мягкой пищи (супы-пюре, суфле, террины) не дают зубам выполнять их основную работу – жевать. А значение твердой пищи для них очень высоко. Усиленное пережевывание вызывает образование нужного количества слюны, которая является натуральным очистителем ротовой полости. Надо взять в привычку ежедневное употребление морковки или твердых яблок. Такой перекус будет более полезным.

Во время чистки зубов следует массировать десны. Во время массажа улучшается кровообращение, и слизистая оболочка десен укрепляется за счет этого. Схема выполнения массажа крайне проста: в конце процедуры чистки зубов надо проделать пару легких круговых движений зубной щеткой по сомкнутым зубам. Также можно обзавестись специальной щеткой, оснащенной массажной поверхностью. Обязательно надо залечить кариозные дырочки в зубах. И не важно, что они Вас пока что не беспокоят.

Любое (даже самое незначительное) повреждение десен может вызвать воспаление. При обнаружении его первых признаков надо полоскать ротовую полость ополаскивателями, которые содержат ранозаживляющие и противовоспалительные растительные экстракты (коры дуба, корня аира, цветков ромашки и т.д.).

Источник: http://www.dentera.com.ua/service/xirurgicheskoe-lechenie/